赋能减压，聚力前行——深州中学组织“共同行动”培羽生开展团体沙盘心理辅导活动

畅游沙盘 ，为“心”赋能。为进一步加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，深州中学“共同行动012志愿团”于12月13日，特邀请中国社工联合会青少年与学校社会工作委员会副总干事、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师杨丽老师到校，为培羽生开展团体沙盘游戏体验活动。学校全体心理学科教师，高二、高三45名培羽生参加活动。

深州中学高度重视心理健康教育，积极探索学校心理健康教育新途径、新方法，不断丰富心理健康教育实践形式，着力增强学校心理健康教育的实效性，全面提高学生心理健康素养。此次活动由深州中学“共同行动012志愿团”组织实施，得到了“共同行动”基金会的大力支持。沙盘心理辅导游戏是通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法，制作的每一个场景，每一个选择，每一次摆放，都是一种内心表达。活动伊始，杨丽老师用极具亲和力的语言介绍了游戏的活动规则和流程，并组织同学们进行分组，选出每组的小组长，极大调动起同学们参与游戏的积极性。伴随着轻盈舒缓的音乐，在杨丽老师的引导中，同学们闭上眼睛，进行放松冥想摸沙。随后，大家围在沙箱旁，认认真真地选取沙具，小心翼翼地在沙盘中摆放触动自己内心的沙具。在杨丽老师的指引下，同学们分别围绕自己所选的沙具谈感受。游戏过程中，同学们用心投入，仔细观察形形色色的沙具，小心摆放。分享过程中，同学们思维活跃，踊跃发言，活动现场欢声笑语，掌声连连。活动最后，杨丽老师带领同学们进行了总结，引导同学们从游戏中更加深入地了解自我，学习人际交往的原则和技巧，体会界限和规则的重要性，感受言语沟通表达的作用。

 

 

活动现场

杨丽老师介绍活动规则

同学们进行摸沙冥想

同学们摆放沙盘

杨丽老师与同学们亲切交流

同学们分享活动感受

活动现场