【寒假多彩作业】深州中学寒假主题教育实践系列活动之体育篇

金蛇起舞迎新春，五育并举助成长。为促进学生德智体美劳全面发展，让学生度过一个充实而有意义的假期，深州中学专门制定了贯穿学生整个寒假生活的“五育并举”多彩作业活动方案。寒假期间，三个年级按照活动方案，积极组织学生开展主题教育实践活动。

“五育并举”多彩作业是深州中学在寒暑假期间为全体学生精心设计的一项固定教育实践活动。学校高度重视学生假期生活学习指导，把假期作为学生成长的“加油站”，每年寒暑假期间都会精心设计融爱国主义教育、体育锻炼、劳动实践、读书研学等活动为一体的特色作业，通过丰富多彩的实践活动助力学生全面发展、健康成长。在寒假到来之际，学校德育建设处结合高中学生身心发展特点，精心制定了《深州中学寒假“五育并举”多彩作业活动方案》，科学指导学生合理安排假期生活。此次寒假作业除学科作业外，还包含体育锻炼、劳动实践、读书活动、研学实践等，旨在引导学生坚定理想信念、厚植爱国情怀、提高审美能力、增强劳动技能，实现全面发展。

本次寒假体育作业以“新年新气象，越练越健康”为主题，除力量训练、有氧运动、柔韧性训练等常规体育运动项目，还专门设立了足球颠球赛、跳绳单摇赛、乒乓球颠球赛等运动挑战项目，倡导同学们根据自身情况，选择喜欢的运动项目，坚持每天锻炼一小时。寒假伊始，同学们积极响应学校号召，按照体育作业清单，主动投身到体育实践活动中，每天坚持跳绳、做健身操、练武术、骑车、打球、做仰卧起坐等形式多样的体育锻炼，他们跳绳时动作轻盈，节奏明快；做健身操时活力四射，动作标准；展示武术时刚劲有力，虎虎生风。还有的同学积极参与运动挑战赛，展现自己的运动风采。在足球颠球挑战赛中，同学们技法娴熟，足球在他们的脚尖上如同灵动的精灵，上下飞舞；在跳绳单摇挑战赛中，跳绳在同学们手中飞速旋转，只见身影跃动，风声呼呼；在乒乓球颠球挑战赛中，同学们眼神专注，乒乓球在球拍上有节奏地跳动，展现出同学们高超的控球技巧……同学们在体育锻炼中，养成了坚持锻炼的好习惯，培养了勇于挑战的精神，极大提升了身体素质。

多彩作业实践活动是深州中学扎实推进“五育并举”、全面育人的重要举措，必将对学生健康快乐成长起到有力的促进作用。接下来，学校将全面贯彻党的教育方针，紧密围绕落实立德树人根本任务，积极组织开展丰富多彩的主题教育实践活动，不断提升学生综合素质，努力培养更多德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。